Mochini o Mocha oa Moetso oa MND-PL73B Sesebelisoa sa Boikoetliso ba Boikoetliso ba Hip se Entsoe China.

Mochini oa MND-PL73B Hip Thrust o ka u thusa ho sebetsa ka mahlahahlaha le maoto a ka holimo.Ho sebelisa mochini ona oa hip thrust ho u boloka u tsitsitse ebile u bolokehile.E tla etsa hore ho be bonolo ho sebelisa letheka la hao le mesifa ea maoto a ka holimo.E amohela lerako le tsitsitseng la liphaephe tse teteaneng tse fihlang ho 600 lik'hilograma, tse etsang hore e bolokehe, e ts'epahala, 'me e loketse boikoetliso bo fapaneng ba 'mele.
Mochine oa hip thrust ke mochine o etselitsoeng ho lebisa mesifa ea letheka.Mochine ona o na le setulo se nang le marang-rang le mokhoa o thibelang boima ba 'mele o lumellang mosebedisi ho etsa motsamao oa hip thrust.The hip thrust ke mokhoa o atlehang oa ho haha ​​mesifa le ho ntlafatsa matla a letheka.
The hip thruster ka katleho e ntlafatsa katoloso ea letheka ka ho kopanya hamstrings le mesifa ea gluteal.Letheka la hao le atoloha ha le tloha sebakeng se tsitsitseng (moo letheka le leng tlaase ho feta kapa ka morao mahetleng le mangole) ho ea sebakeng se atolositsoeng ka ho feletseng moo letheka, mahetla le mangole a leng teng.

1. Peipi ea tšepe e sa thellang e sa thellang, e sa thelleng, e bolokehile.
2. Mosamo oa letlalo oa letlalo o sa thellang o sa thelleng mofufutso, o phutholohile ebile o sa senyehe.
3. Setulo sa setulo: mokhoa o motle oa ho bopa oa 3D polyurethane, bokaholimo bo entsoe ka letlalo la super fiber, le sa keneleng metsi ebile le sa kenelle, 'me' mala o ka bapisoa ka thato.
4. Tšoara: thepa ea rabara e bonolo ea PP, e phutholohile ho e tšoara.