Poleiti ea matla ea MND-HA16 e kentsoeng ISO Lateral Front Lat Pulldown

Sekotwana sa Lat Pulldown se ka Pele se Lahliloeng ke ISO-Lateral se hlophisitsoe ho latela motsamao wa motho. Manaka a boima a arohaneng a sebedisa metsamao e ikemetseng e fapanyetsanang le e kopanang bakeng sa ntshetsopele e lekanang ya matla le mefuta e fapaneng ya ho kgothatsa mesifa. E sebedisa motsamao o ikgethang wa motsamao le maemo a ho tshwara ka tlasa letsoho ho fana ka phetoho le tsela ya tlhaho ya motsamao. Sekotwana sa ISO-Lateral Se hlophisitsweng ke ISO-Lateral / Lat Pulldown se hlophisitswe ho latela motsamao wa motho. Manaka a boima a arohaneng a sebedisa metsamao e ikemetseng e fapanyetsanang le e kopanang bakeng sa ntshetsopele e lekanang ya matla le mefuta e fapaneng ya ho kgothatsa mesifa. Mochini ona o kopanyang o fana ka tharollo bakeng sa boikoetliso ba sefuba le mokokotlo o ka hodimo.