MND-HA66 Shandong Minolta Gym thepa ea boikoetliso ea khoebo ea boikoetliso ba 'mele poleiti e nang le matla a hamore ISO lateral leg curl

Moeli o tloaelehileng o ka fokotsa sebaka sa ho qala kapa sa ho qetela sa mofuta oa motsamao.Mokhoa o tloaelehileng oa ho ikoetlisa o arola sefuba sa sefuba ho tloha letheka, se ka fokotsang khatello ea letheka.

1 Moralo ona o ka boloka boemo bo botle ba boikoetliso nakong ea boikoetliso, e le ho eketsa phello.

2.Ela hloko tsela ea ho sisinyeha ha 'mele oa motho,' me u thehe boikoetliso bo sebetsang ba maikutlo a tlhaho.

3 Sistimi ea ho ngola le rack ea dumbbell e ka boloka likotoana tsa boima tse sa sebetseng, tse hlophisehileng, tse makhethe ebile li ntle.

4.Sebapali ke motsoako oa rabara o chesang o ke keng oa senyeha le o sa apareleng.

5.The wave pad e entsoe ka seponche sa boleng, 'me sekontiri se setle haholo le se tšoarellang se na le padding ea polasetiki bakeng sa tšireletso le ho tšoarella.