MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series ke sesebelisoa sa setsebi sa boikoetliso se sebelisang 50*100*3mm square tube e le foreimi, haholo-holo bakeng sa boikoetliso ba boemo bo holimo.
MND-FD01 Prone Leg Curl Workout serope le mokokotlo oa leoto le ka morao, ho matlafatsa matla ha o lula;Ntlafatsa botsitso, Eketsa matla a leoto.
1. Sebaka se tloaelehileng se lumella ho koetlisa hamstrings ho pholletsa le letheka le lengole.
2. Li-angles tsa pad li tsitsisa letheka ho li thibela ho phahama nakong ea ho sebetsa.
3. Mokhoa o feto-fetohang oa ho sisinyeha ho lumellana le lipakane kapa mefokolo ea lengole.