MND Fitness FD Pin Loaded Strength Series ke sesebelisoa sa profeshenale sa ho sebelisa jimi se sebelisang tube ea lisekoere ea 50 * 100 * 3mm e le foreimi, haholo-holo bakeng sa jimi ea maemo a holimo.
MND-FD01 Prone Leg Curl boikoetliso ba serope le tendon ea leoto le ka morao, ntlafatsa matla ha u lula; Ntlafatsa botsitso, Eketsa matla a leoto.
1. Ho beha maoto a hao ka mokhoa o sekametseng ho dumella ho koetlisa mesifa ya maoto le ya maoto ho pholletsa le letheka le lengole.
2. Likhutlo tsa Pad li tsitsisa letheka ho le thibela ho phahama nakong ea boikoetliso.
3. Mefuta e fapaneng ea motsamao e ka fetoloang ho lekana lipheo kapa meeli ea lengole.