MND-FB33 e lutseng ka mokhoa o tlase oa ho ikoetlisa oa ho ikoetlisa

MND Fitness FB PIN INSITILED ea matla ke lisebelisoa tsa tšebeliso ea boikoetliso. MND-FB33 Ho hula nako e telele ke boikoetliso bo hohelang bo sebetsang mesifa e ka morao, haholo-holo Darsi ea Latissimus. Mesifa ena e qala ka morao ebe e ea matha ka lehlakoreng le holimo, moo e phethellang lehare la mahetla. Nako efe kapa efe eo u e hulang kapa e le 'ngoe e lebisang' meleng oa hau, o kenya letsoho mesifa ena. Li-lats tse hlalositsoeng hantle li fana ka sebopeho sa "V". E boetse e sebetsa mesifa ea peleho le mesifa e kaholimo, kaha li-biceps le li-triceps ke lits'ila tse matla bakeng sa boikoetliso bona. Setulo sa Ergonomic le litulo li bopehile haholo ho ts'ehetsa kholomo ea lesapo la mokokotlo le ho u thusa ho nka boemo bo nepahetseng nakong ea ho ikoetlisa. Sethala se pharaletseng, se setle se tloaelana le basebelisi ba bangata.Na feela ho hloka phetoho e le 'ngoe feela bakeng sa boemo le matšeliso. Sena se lumella mosebelisi hore a kene ka hare 'me a thehoa ka nepo ka nako e ngata. Setulo sa Eggonomic se felisa tlhoko ea ho fetola bophahamo ba setulo le boemo ba ho qala, le liphetoho tsa boima ba boima bo fumaneha habonolo ho tsoa boemong ba ho lula.

1.Movetment e latela tatellano ea tlhaho ea tlhaho.
2.Pood setulo sa setulo sa maoto le ba maoto ho basebelisi ba boholo bohle ba 'mele.
3. Khetho ea ho khethoa ea boima ba 'mele e tsoang sebakeng sa ho lula.