Lisebelisoa tsa Koetliso ea Boikoetliso ba 'Mele tsa MND-PL21 Lisebelisoa tsa ho Koala Maoto tsa Iso-Lateral Boikoetliso

MND Fitness PL Plate Loaded Strength Series ke sesebelisoa sa profeshenale sa ho sebelisa jimi se sebelisang tube e bataletseng ea oval ea 50 * 100 * 3mm e le foreimi, haholo-holo bakeng sa jimi ea maemo a holimo.
MND-PL21 ISO-Lateral Leg Curl, Moralo oa karohano, ka mokhoa oa ho fanyeha likotoana, o ka koetlisa mesifa ea mahetla a mahlakoreng a mabeli ka nako e le 'ngoe, kapa oa koetlisa mesifa ea mahetla a mahlakoreng a mabeli.

1. Thupa e leketlileng: Bara e kgolo ya ho leketlileng ya 50mm, sebedisa mefuta e mengata ya di-barbell plate. Bara e kgolo ya ho leketlileng ya 50mm, o sebedisa mefuta e mengata ya di-barbell plate. O ka beha palo ya di-bell plate ho latela ditlhoko tsa hao, e leng se etsang hore koetliso e tenyetsehe haholoanyane.
2. Phetoho ea litulo: Sistimi e rarahaneng ea litulo tsa selemo sa moea e bontša boleng ba eona bo holimo, bo phutholohileng le bo tiileng
3. Tube ea Tšepe ea Q235 e Teteaneng: Foreimi e ka sehloohong ke tube e bataletseng ea oval ea 50 * 100 * 3mm, e leng se etsang hore lisebelisoa li be le boima bo bongata.
4. Koetliso: Mokokotlo oa Maoto o Laoloang ka Poleiti oa ISO-Lateral o hlophisitsoe ho latela motsamao oa motho. Manaka a boima a arohaneng a etsa metsamao e arohaneng le e kopanang ka boikemelo bakeng sa nts'etsopele e lekanang ea matla le mefuta e fapaneng ea ho susumetsa mesifa. 'Me sekhutlo se arohaneng pakeng tsa li-pad tsa letheka le sefuba se thusa ho fokotsa tsitsipano ea mokokotlo o ka tlase.

Moeli o tloaelehileng oa sebaka o lumella ho fokotsa qalo kapa qetello ea sebaka sa motsamao.
Phetolelo ea ISO-Lateral ea PLLC e lumella koetliso e ikemetseng ea maoto bakeng sa nts'etsopele ea matla a lekanang.
Sekhutlo se fapaneng pakeng tsa li-pad tsa letheka le sefuba se thusa ho fokotsa khatello ea mokokotlo o ka tlase.