MND Fitness FB Pin Loaded Strength Series ke sesebelisoa sa profeshenale sa ho sebelisa jimi se sebelisang tube ea lisekoere ea 50 * 100 * 3mm e le foreimi, haholo-holo bakeng sa jimi ea maemo a holimo.
MND-FB01 Prone Leg Curl boikoetliso ba serope le tendon ea leoto le ka morao, eketsa matla ha u lula; Ntlafatsa botsitso, Eketsa matla a leoto.
1. Ho beha maoto ka mokhoa o bonolo ho lumella mesifa ea hamstring ho koetlisa manonyeletso a letheka le lengole.
2. Likhutlo tsa Pad li tsitsisa letheka ho le thibela ho phahama nakong ea boikoetliso.
3. Metsamao e feto-fetohang ea ho sisinyeha ho lekana lipheo le ho etsa hore lengole le phutholohe.