Ka moralo oa eona o boreleli, raka ena e lekana hantle mofuta o mong le o mong oa boikoetliso, ebang ke sehlopheng sa bophelo bo botle, sekhutlong sa boiketlo kapa lapeng. E phutholohile ebile e bolokehile ho e sebelisa, ke karolo ea letoto le felletseng la lisebelisoa tse etselitsoeng sebaka sa koetliso ea matla sa sejoale-joale.
Squat Rack e fana ka libaka tse 3 tse fapaneng tsa ho tšoasa libareng bakeng sa basebelisi ba boholo bo fapaneng.
Tšireletso ea polasetiki e holim'a litšitiso tsa tšireletso e sireletsa raka hore e se ke ea tsoa kotsi.