Mochine oa khatiso oa Triceps ke mochini o motle oa ho nts'etsapele matsoho a hau a holimo. Sekepe sa eona se ka morao se fana ka botsitso boo ka tloaelo ba tla hloka lebanta la setulo. Moralo oa mochini o boetse o etsa hore ho be bonolo ho fumana le ho phutholoha ho basebelisi ba mefuta e fapaneng ea 'mele.
Likaroloana:
• Ho ile ha a makatsa
• Ho fihlella habonolo
• E felisitsoe haholo
• Setulo se tloaelehileng
• ho hlasimolla padding
• Phoso ea phofo e koahetsoeng