Mnd-pl26 boleng ba boleng ba thepa

MND Fitness PLATE e betliloeng matla a matla ke lisebelisoa tsa boikoetliso ba boikoetliso tse 50 * 100 *
MND-PL26 Emisa mokoetlisi ea morao-rao, o hlahisa likarolo tsa nalane ea nalane kapa li-chebbells ka mokhoa o felletseng oa ho sisinyeha le ka mokhoa o hlollang.

1. Ho fanyeha rod: 50mm forei e ngata ea li-blate tse ngata tsa Barbell Plate.lage 50mm hang Bar, o sebelisa li-brate tse ngata tsa Barbell. O ka beha palo ea lipoleiti tsa BELL ho ea ka litlhoko tsa hau, o etsa koetliso e potlakileng haholo.
2. Liphetoho tsa litulo
3. Thickered Q235 steel tu tube: sebopeho se ka sehloohong sa ba 50 * 100
4. Koetliso: E le ea qalang, qala ka bonyane likarolo tse peli tsa ho pheta-pheta le ho eketsa matla le ho hanela ha o ntse o tsoela pele.

Qoba mochini haeba u na le bohloko ba mahetla. Hopola hore ho ikoetlisa ho kenyelletsa ho otlolla manonyeletso ahetla. Haeba u na le maemo a sa lekaneng ea makhaola-tekano, u ka qetella u qetellela morao, e lebisang likotsi.
Sebelisa mochini bakeng sa morero o reriloeng. Hopola hore mochini oa ho putlama o loketse ho hula mesifa e ka morao, haholo-holo ho boloka haholo, 'me ka seoelo o ama lichifi. Haeba sepheo sa hau sa boikoetliso ke ho fumana li-biceps, ebe o kenyelletsa boikoetliso bo tsamaisang ka mokhoa oa ho ikoetlisa.
Kamehla buisana le setsebi sa ngaka kapa setulong pele se qala lenaneo lena. Haeba u na le likotsi tsa morao-rao kapa boemo bofe kapa bofe ba bongaka, fumana maikutlo a litsebi pele a qala.
Joalo ka tataiso e akaretsang, qala tse nyane, ka khanyetso e fokolang, e bobebe le linako tse khuts'oane, 'me ha u ntse u fumana boiphihlelo.