Mochini oa Tšireletso oa MND-FS10 oa Boikoetliso ba 'Mele oa Boikoetliso ba Gym

MND Fitness FS Pin Loaded Strength Series ke sesebelisoa sa profeshenale sa ho sebelisa boikoetliso se sebelisang tube e bataletseng ea oval ea 50 * 100 * 3mm e le foreimi, haholo-holo bakeng sa boikoetliso ba maemo a holimo.

MND-FS09 Mokoetlisi oa sefuba o arohaneng, Koetlisa mesifa ea pectoralis. Sebelisa moralo oa motsamao o arohaneng oa litsela tse peli, o ka etsang motsamao oa letsoho le le leng, o totobatsang ho fetoloa ha motsamao hore e be motho.

1. Boima bo Hare: Leqephe la tšepe le phuthoang ka serame, le nang le boima bo le bong bo nepahetseng, khetho e tenyetsehang ea boima ba koetliso le ts'ebetso ea ho lokisa hantle.

2. Moralo o arohaneng:. Moralo o arohaneng o ka koetlisa handlebar e le 'ngoe ka thoko, e eketsa monyetla oa koetliso e eketsehileng.

3. Phetoho ea litulo: Sistimi e rarahaneng ea litulo tsa selemo sa moea e bontša boleng ba eona bo holimo, bo phutholohileng le bo tiileng

4. Tube ea Tšepe ea Q235 e Teteaneng: Foreimi e ka sehloohong ke tube e bataletseng ea oval ea 50 * 100 * 3mm, e leng se etsang hore lisebelisoa li be le boima bo bongata.

5. Koetliso: Hula moea 'me u sutumelletse kantle ho fihlela matsoho a hao a otlolohile ka botlalo (u se ke ua koala litsoe). Boloka hlooho ea hao e tsitsitse khahlanong le tšehetso ea mokokotlo nakong ena 'me molala oa hao o tsitsitse. U lokela ho ikutloa u hanyetsa ho sutumelletsoa ka ho rapama.

Emisa hanyane ka nako e telele.

Koba litsoe tsa hao 'me u khutlele boemong ba pele, u heme nakong ena ea ho hlaphoheloa.

Haeba lena ke lekhetlo la pele u sebelisa mochini o hatisang ka sefuba, beha mojaro o bobebe holim'a kariki ea boima. Haeba u sa tloaelane le mochini o itseng, u se ke ua tsilatsila ho kopa thuso ho mokoetlisi kapa mohlokomeli oa boikoetliso.