MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series Series ke sesebelisoa sa boikoetliso ba khoebo se sebelisang 50*80*T2.5mm square tube joalo ka foreimi, mochini oa khatiso oa leoto oa MND-FM12 o khothaletsa nts'etsopele ea leoto ka ho arola mesifa e nang le leoto. Mochine ona o sebetsa haholo-holo mesifa ea gluteal, quadriceps le hamstrings. Manamane a sebetsa e le mesifa e tšehetsang le ho tsitsisa ho pholletsa le motsamao. E boetse e kenyelletsa gastrocnemius le adductor magnus.e boetse e khothalletsa nts'etsopele ea masapo ka tsela e ts'oanang le nts'etsopele ea mesifa. Boikoetliso ba boima ba 'mele joaloka mochine oa khatiso oa leoto bo eketsa khatello le khatello ea kelello masapong e leng ntho ea bohlokoa ho hlahisa li-osteoblasts tse hlahisang masapo bakeng sa ho ba le masapo a mangata. Boima bo botle ba masapo ke ba bohlokoa ho thibela mafu a fokolang a mesifa a amanang le lilemo tse kang osteoporosis.Mochine oa khatiso oa leoto o ka matlafatsa matla le mamello bakeng sa botsitso bo ntlafetseng ba 'mele o tlaase. Ho sebelisa mochine oa khatiso oa leoto kamehla ho ka eketsa ho leka-lekana le bokhoni ba ho boloka botsitso ka ho fetoha ha maemo.
E boetse e ntlafatsa lebelo le ho phatloha ho hlokahalang bakeng sa ho matha le ho qhoma. Ho hatisa leoto ka makhetlo a tlase le molumo o moholo ho ka eketsa matla a ho phatloha bakeng sa lebelo le betere la lebelo le ho tlola holimo.