MND-FH18 khoebo ea khoebo ea boikoetliso ba boholo ba 'mele oa boikoetliso ba' mele ea Gypeout lisebelisoa

MND Fitness FH PIN INDorder Meriti ea matla ke lisebelisoa tsa tšebeliso ea boikoetliso. MND-FH18 Sistimi e bohlale ea roary torso e etsa hore ho be bonolo ho ntlafatsa boemo ba ho qala kahoo basebelisi ba ka tsamaea hantle mosebetsing oa bona. Letsoho, setulo le boemo le boemo ba morao ba boloka mosebelisi le ho eketsa boitlamo ba mesifa ea oblique. Ho behiloe litsebe ka hloko ho netefatsa ho potoloha ka mokhoa o nepahetseng. Hobane ts'ebetsong ea ho potoloha, mali a 'mele o tšoana le metsi a hlohletsoeng a bile a potoloha senoelo, o etsang hore mali a phalle kapele. Ka lebelo la ho potoloha ea ho potoloha ke, lebitso la siphone le tla hlaha ka tlhaho 'meleng. Ka hona, ka mor'a ho sesa, sefahleho se tla fetoha sefubelu, se thehiloeng maling a mali a mali. Kamora ho emisa nakoana, ho tla fola. Mosebetsi oa kamehla oa hore mali a tlohe ho pholletsa le metabolism, empa hape le batho ba makatsang ba methapo ea mali bo tla ba le karolo e kholo ho feta. E ka sebelisa bokhoni bo leka-lekaneng, bo fokotsa se theketsi le mpeng, haholo-holo bakeng sa batho ba lulang, ba sebetsa, e ka fokotsa mokhabiso oa li-shom.

1. Matsoho, setulo le morao-rao ho ts'ehetsa boemo ba motho eo ha ba ntse ba potoloha le bonabo.

2. Ikemise ea Cable: tšepe ea cable ea boleng bo holimo

3. Torso ea potoloho e fana ka khanyetso ea ho hanyetsa potoloho ka lehlakoreng le leng, ho netefatsa mosebetsi o felletseng oa li-olino.