MND Fitness FH Pin Load Selection Strength Series ke sesebelisoa sa profeshenale sa ho ikoetlisa se sebelisang boikoetliso se sebelisang tube e bataletseng ea oval ea 50*100*3mm joalo ka foreimi, e sebetsa haholo-holo ho gym ea high End. MND-FH05 Lateral Raise e ka ikoetlisa mesifa ea 'mele oohle, ea eketsa tšebelisano-'moho le ho tenyetseha ha mesifa, le ho ntlafatsa bokhoni ba ho ikoetlisa ba 'mele. Ho phahamisa ka lehlakoreng kapa ho phahamisa ka lehlakoreng ke boikoetliso bo sebetsang ba ho matlafatsa mahetla bo thusang ho matlafatsa mesifa ea mahetla a hao le karolo ea mesifa e ka holimo ea mokokotlo. Boikoetliso ba ho phahamisa ka lehlakoreng bo shebane le mesifa ea deltoid le likhoele tse ling tsa trapezius hape. Ke boikoetliso ba bohlokoa ba mahetla bo tla eketsa matla le botsitso ba hau ka tsela e kholo. Ho phahamisa ka lehlakoreng ke motsamao oa bohlokoa oa mahetla. Ke boikoetliso ba ho itšehla thajana, ho bolelang hore bo shebane haholo le manonyeletso a itseng le sehlopha sa mesifa. Tabeng ena, ke manonyeletso a mahetla a hao le mesifa ea hao ea deltoid. Ho matlafatsa tsena ho ka u sireletsa likotsing tsa nakong e tlang ha u phahamisa - le ho fumana mahetla a hao a toned ka nako e le 'ngoe.
1. Nyeoe e Sebetsang ka Botenya: E amohela tube e kgolo ya tshepe e bōpehileng jwalo ka D jwalo ka foreimi, e na le mefuta e mmedi ya bophahamo hodima nyeoe e Sebetsang ka Botenya.
2. Sekotjana: mokhoa oa ho ntša foam ka polyurethane, bokaholimo bo entsoe ka letlalo le nang le fiber e ngata.
3. Phetoho ea litulo: Sistimi e rarahaneng ea litulo tsa selemo sa moea e bontša boleng ba eona bo holimo, e phutholohile ebile e tiile.