The FF Series Selectorized Line Triceps Extension e fana ka motsamao o bonolo, o nepahetseng. Angled pad e beha matsoho a basebelisi bakeng sa boiketlo le katleho e kholo. Setulo se thusoang ke khase se fetohang habonolo 'me se lekana basebelisi ba bangata.
Sebaka sa letsoho se beha matsoho bakeng sa boiketlo bo phahameng le mesifa e sebetsang hantle, ho netefatsa hore basebelisi ba rua molemo ka ho fetisisa mosebetsing oa bona oa ho ikoetlisa.
Matšoaro a yuniti ena a beha mosebelisi maemong a nepahetseng bakeng sa mokhoa o nepahetseng oa ho sisinyeha le ho itšehla thajana ha triceps.
Phetoho e ikhethang ea ratchet e lumellana le basebelisi bohle mme e lumella setulo hore se lokisoe habonolo ho tloha sebakeng sa ho qala.
Angled pad e beha matsoho bakeng sa boiketlo bo boholo le katleho. Litulo tse thusitsoeng ka khase li lokisa ho lekana basebelisi ba bangata. Boima ba 70kg
Ho bonolo ho utloisisa liplakate tsa boikoetliso li na le litlhophiso tse kholo le litšoantšo tsa boemo ba ho qala le ho phethela tseo ho leng bonolo ho li tseba.
Letlapa le ka holimo le na le lihlahla tsa ho itlotsa ka mokhoa o nepahetseng. Lipoleiti li na le 'mala o motšo o sireletsang. Lithupa tsa tataiso ke mobu o nepahetseng o se nang bohareng, o bentšitsoeng, o nang le mapolanka a sa jeng bakeng sa ho sebetsa hantle le ho thibela mafome. Boima bo phahamisitsoe ho nolofatsa khetho ea mosebelisi ho tloha maemong a lutseng.