FB Series Shoulder Press sebelisa pad e theohang ka morao e nang le setulo se feto-fetohang ho tsitsisa torso ha o ntse o ikamahanya le basebelisi ba boholo bo fapaneng. Mochine oa khatiso oa mahetla ke o mong oa boikoetliso bo molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho matlafatsa mahetla a hao le mokokotlo o ka holimo. Molemo o moholo ka ho fetisisa oa mochine oa lehetla ke karolo e ka pele ea mesifa ea mahetla (anterior deltoid) empa hape u tla be u sebetsa ka li-deltoids, triceps, trapezius le pecs.