FB Series Shoulder Press e sebelisa pedi ea ho theola mokokotlo e nang le setulo se ka fetoloang ho tsitsisa 'mele hamolemo ha e ntse e ikamahanya le basebelisi ba boholo bo fapaneng. Ho hatella mahetla ke e 'ngoe ea boikoetliso bo botle ka ho fetisisa ba ho matlafatsa mahetla a hau le mokokotlo o ka holimo. Molemo o moholo ka ho fetisisa oa ho hatella mahetla ke karolo e ka pele ea mesifa ea mahetla a hau (anterior deltoid) empa u tla boela u ikoetlise ka deltoids ea hau, triceps, trapezius le pecs.