Incline Shoulder Press e fana ka koetliso ea ho hanyetsa ka bolokolohi ba ho sisinyeha ho eketsa matla a mantlha, tekano, botsitso le tšebelisano-'moho. E entsoe ka leoto le lenyenyane le bophahamo bo tlase ho lekana setsi sefe kapa sefe sa boikoetliso, ho bonolo ho e sebelisa. Ka li-boima tse ngata tse fanang ka bokhoni bo bongata ba ho phahamisa foreiming. E loketse libaka tse nyane kapa libaka. Ka li-boima tsa eona tse ngata le foreimi e tšoanelehang, le lisebelisoa tse ngata, e fana ka metsamao e utloahalang ea sehlopha sa mesifa se khethiloeng mosebetsing. E na le letlapa le thusang ba ikoetlisang ho seta le ho fana ka litlhahiso tsa boikoetliso bo fapaneng. E loketse libaka tse nang le staFed e fokolang kapa tse se nang batho.