MND-C90 Khoebo ea Boikoetliso ba Mochini oa Smith oa Mesebetsi e mengata

Seteishene sa boikoetliso ba 'mele kaofela: Sistimi ena e felletseng ea koetliso e na le sebopeho se secha se kopanyang litšehetso tsa letsoho le maoto ho matlafatsa lihlopha tse fapaneng tsa mesifa le ho fana ka boikoetliso bo felletseng, bo fokotsang tlhoko ea ho fetola pakeng tsa lisebelisoa tsa jimi. Boholo ba sehlahisoa: 2100*1960*2225mm.

Kaho ea tšepe e felletseng: Sesebelisoa sena se bobebe sa khoebo se na le foreimi ea tšepe e boima e nang le qetello e tšoarellang e koahetsoeng ka phofo. E sebelisa thapo e tiileng ea sefofane e tiisetsoang ho mamella tšebeliso e matla le e tšoarellang nako e telele.

Likarolo tse ka sehloohong: e loketse mesebetsi le boikoetliso bo fapaneng, joalo ka Smith squat, Smith deadlift, boikoetliso ba ho phahamisa ka bolokolohi, ho hatella sefuba ka mokhoa o sa fetoheng, ho phahamisa ka mokhoa o boima, ho phahamisa ka mokhoa o sa fetoheng, boikoetliso ba hoseng, katoloso ea triceps, ho phutha matsoho, ho phunya ka thapo, ho seha letheka, ho amohuoa ha letheka, katoloso ea triceps ka pulley, kholomo e lutseng, mokhoa o mong oa sefuba, ho fofa ka sefuba, jj.

E fetoletsoe ka www.DeepL.com/Translator (mofuta wa mahala).

Sesebelisoa sena se felletseng sa koetliso se kopanya melemo ea mokoetlisi oa Smith, mokoetlisi oa linonyana tse nyane, rack ea squat le lisebelisoa tse ling, ts'ebelisong ea boikoetliso bona ba lisebelisoa, e ka ikoetlisa ho ea sefubeng, mokokotlong, matsohong, mpeng, thekeng, lethekeng, manamaneng, manamaneng le mesifa e meng, e koahelang hoo e ka bang mesifa eohle, ke sesebelisoa sa koetliso se sebetsang haholo le se theko e tlase sa mesebetsi e mengata.

Likarolo tse ka sehloohong li kenyelletsa: sefuba se tšetseng, ho hula ka thata halofo ea ho squat, ho hula ka morao ka thapo e lutseng, ho rapama holimo ha barbell bench press, ho topa holimo ha bench press, ho hula ka holimo, ho hula ka tlase ha barbell, ho taboha ka tlase ha ropo, ho taboha ha Smith barbell, mola oa T-bar, ho hula holimo, ho taboha ka lehlakoreng la ropo, ho phutholoha ha letsoho la barbell habeli, ho hula ka morao ka sefapano, ho sutumelletsa ka pele ha letsoho habeli, ho hula ka tlase, ho sutumelletsa ka letsoho le le leng, ho squat ka motsu oa barbell, ho phahamisa ka ho ema, ho sutumelletsa ka pele ha bar e otlolohileng, ho hula ka holimo ha Smith bench press, leoto le rapameng le khelohileng, katoloso ea letsoho la mechine e leketlileng, jj.