Lere la MND-C18 le tsamaeang ka tsela e ts'oanang Lisebelisoa tsa Boikoetliso ba Kantle Lere le otlolohileng

Lere ke mofuta oa lisebelisoa tsa boikoetliso ba kantle, tseo hangata li hlahang likolong, lirapeng tsa boikhathollo, libakeng tsa bolulo, jj.; Lihlopha tse tloaelehileng li kenyelletsa lere la zigzag, lere la mofuta oa C, lere la mofuta oa S le lere la ho hloa ka letsoho. Batho ba rata mofuta ona oa lisebelisoa tsa boikoetliso ba kantle, eseng feela ka lebaka la sebopeho sa eona se ikhethang, empa hape le ka lebaka la phello ea eona e ikhethang ea boikoetliso. Ho sa tsotelehe hore na switch ke efe, lere le ka sebelisa matla a mesifa a maoto a ka holimo le ho ntlafatsa bokhoni ba ho tšoara matsoho ka bobeli. Ho feta moo, haeba lisebelisoa tsena li sebelisoa khafetsa, letsoho, setsoe, lehetla le manonyeletso a mang le tsona li ka fetoha tse tenyetsehang haholoanyane. Ho feta moo, meralo e fapaneng ea lere le eona e ka ntlafatsa tšebelisano ea 'mele oa motho. Sechaba ka kakaretso se ka sebelisa lere ho lula se phetse hantle.

Tšebeliso ea lipeipi tse sekwere e etsa hore lisebelisoa li tiee haholoanyane, li be ntle ebile li tšoarelle nako e telele, 'me li ka mamella boima bo boholo.

Mosebetsi:
1. Eketsa phallo ea mali 'meleng le ho khothaletsa metabolism;
2. Ntlafatsa matla a maoto a ka holimo le ho tenyetseha ha letheka le mpa, ntlafatsa bokgoni ba ho jara manonyeletso a mahetla, le ho ikoetlisa ka tekano le ho hokahanya.
3. Mokhoa oa ho fafatsa ka motlakase o sebelisoa bakeng sa pente ea ho baka.
4. Khetho ea mebala ea mosamo le ea shelofo ke mahala, 'me u ka khetha mebala e fapaneng.