MND-AN73 Jim Lisebelisoa tsa boikoetliso ba khoebo Ho haha ​​​​'mele setulo sa Roma se lutseng

Sebopeho sa foreimi e kholo e ka fetoloang e entsoeng ke motho se ka sebelisana hamolemo le basebelisi ho ikoetlisa mesifa e fapaneng.

Thepa ea rabara e bonolo ea PVC, e phutholohile haholoanyane, Mosamo ke foam ea karolo e le 'ngoe, e leng se phutholohileng haholoanyane,

Foreime e nang le phaephe e elliptical ea 60 * 120 * t3mm, e nang le ponahalo e tsitsitseng le sebopeho sa sepakapaka. DISEBELISOA TSE FUMANEHANG – Benche ena ea koetliso e ka sebelisoa bakeng sa mefuta e mengata ea boikoetliso ba mpa. E thusa ho matlafatsa mokokotlo o ka tlase ha e ntse e shebane le mesifa ea glutes le hamstring bakeng sa tlhaloso e ntle haholo. Hlakola mpa e thata eo esale u e batla ka sesebelisoa sena se u lumellang ho etsa boikoetliso bo thata ho nts'etsapele karolo ea mantlha ea hau.

BENCH EA HO PHAHAMA HA HYPEREXTENSION – Setulo sa Roma se na le seteishene sa ho pharama ha mokokotlo se o dumellang ho ipeha boemong bo nepahetseng ha o ntse o etsa metsamao e fapaneng. Lula 'me u itšetlehe ka morao ho ntlafatsa karolo ea mantlha ea 'mele oa hao kapa u phetle ho etsa boikoetliso ba mokokotlo ka metsamao e tobileng.

LIPADDING TSE HLAHISITSOENG – Sesebelisoa sena sa boikoetliso se tla le foam e teteaneng haholo, mehele e nang le liphaephe, li-holder tsa maoto tse nang le foam tse peli tse ka fetoloang, le unitture ea polymer ho amohela mefuta e fapaneng ea mekhoa ea boikoetliso bakeng sa boiketlo ba hau le boiketlo bo boholo.

KAHO EA BOHLOKOA BO BOTLE – E entsoe ka foreimi e tiileng, e boima ea liphaephe e nang le qetello e koahetsoeng ka phofo, sesebelisoa sena se tiisetsoa ho mamella teko ea nako! E ke ke ea sisinyeha tlas'a boima ba hau, kaha foreimi e tiileng ea sebopeho le setaele sa ergonomic li tiisa botsitso bo tšepahalang bakeng sa mokhoa o mong le o mong oa boikoetliso.

Phihlelo ea Boikoetliso Lapeng – Hore na u ka rata ho matlafatsa karolo ea 'mele ea hao, ho fokotsa bohloko ba mokokotlo, ho ntlafatsa boemo ba hao ba 'mele, kapa ho haha ​​mpa ea hao ea lipakete tse tšeletseng, Setulo sa Roma se tla u tlisetsa tsela e sireletsehileng le e tiileng ea ho sebetsa lipakaneng tsa hao tsa boikoetliso boiketlong ba lapeng! Moralo oa sona o boreleli le o moqotetsane o u lumella ho se boloka habonolo sekhutlong hammoho le lisebelisoa tse ling tsa hao tsa boikoetliso. Se kenye sebakeng se senyenyane ha se sa sebelisoe.